Uma das coisas pelas quais ayurveda é mais famosa é pelas rotinas diárias e sazonais. Das rotinas diárias, quase todo mundo acabou comprando o seu raspador de língua, e das rotinas sazonais, o que não falta é gente comendo kitchari puro por dias.

A ritucharya (rotina da estação, em sânscrito) foi descrita nos livros clássicos como um ritual de ajuste do nosso corpo ao novo clima e momento da natureza. Ricamente descrita, por sinal – de alimentos a cores a serem usadas na roupa de cama!

No entanto, tem algo que me escapou por diversas primaveras, desde que iniciei a minha jornada: o fato de que o clima descrito pelos gurus nos livros clássicos falava de realidades muito distantes da nossa.

A região onde (provavelmente) os brâmanes observavam o clima, solo e saúde das pessoas pertence atualmente ao território indiano e paquistanês. A primavera naquela região é caracterizada por intenso frio, derretimento da neve, muita chuva.

Isso cria um ambiente frio e úmido, uma primavera extremamente chuvosa. Desses atributos, semelhantes ao dosha kapha, os livros dizem que precisamos remover o kapha dos nossos corpos, pois ele está aumentado no ambiente.

Em maio deste ano, eu vi a primavera escandinava – gelada, chuvosa e cheia de flores. Bonita de se ver, fria de sentir. Agora, aqui em Santa Catarina, vivo uma versão (não tão)fria, chuvosa e cheia de outras flores.

Enquanto isso, tenho notícias das queimadas lá no Distrito Federal. Aquela secura intensa, que provoca até falta d’água. Como uma moradora de Goiânia vai se preocupar com o acúmulo de kapha no ambiente, se está faltando água na torneira?

Algo mais precisa ser mencionado: o nosso clima está mudando, e nós já não podemos esperar o mesmo padrão de estações de anos atrás. Faz muito mais sentido analisar o que de fato está ocorrendo.

Então essa é a melhor dica que eu posso dar de ritucharya nessa primavera: analise se o clima está frio ou quente, se está úmido ou seco, e ajuste as suas rotinas a partir daí.

Se o clima está frio e úmido, vamos ajustar o dosha kapha. Se está frio e seco, precisamos cuidar do vata. E se está quente e úmido, precisamos cuidar do pitta.

Tenha em mente que as flores irrompem o solo, mesmo sem terem sido cultivadas, não porque chegou o dia no calendário – primeiro elas vieram, depois o calendário foi criado.

Há algo de belo acontecendo nas profundezas da terra há alguns meses, e agora nos é permitido contemplar – desde que estejamos atentos.

Como está sendo a primavera aí onde você está agora?