No dia 29 de junho de 2000, tocou o telefone de casa, de manhã. Atendi sabendo que não era pra mim, pelo horário. Só que era: minha avó me ligava para me parabenizar. Eu fiquei surpresa com a ligação, e ela me contou que naquela mesma data, em 1984, seria a primeira e última vez… Leia mais Nada substitui alguém que ocupou plenamente o seu lugar em vida.
Em 2018, eu fiz uma pequena confusão com os meus períodos de férias, o que acabou gerando 3 férias no mesmo ano: em abril, em setembro e em dezembro. Eu coordenava um trabalho de saúde mental aqui no meu trabalho, e por isso, no mês de setembro, sempre costumava ir a vários eventos e palestras… Leia mais Sobre a minha depressão
Oi, eu sou o seu intestino e me irrito fácil. NÃO ME PROVOCA! Se eu não gostar do que eu ouvir, ver, ou comer, eu vou virar a mesa. CARA, CUIDADO! Você não tá VENDO que eu já estou cheio de informação para processar? Tira essa comida daqui. Sai de perto de mim! EU NÃO… Leia mais O que meu intestino me diria, se falasse?
Eu sempre me interessei pelo assunto de finanças pessoais – particularmente, porque não recebi essa educação em casa. Ou na escola. Ou em lugar nenhum, como (quase) todo mundo. Então sem nenhuma educação financeira, muitos desejos e um repentino acesso a crédito, eu me meti em todas as confusões possíveis, desde o meu primeiro estágio… Leia mais Como eu comecei a guardar dinheiro
Eu adoro preparar receitas sem carne. Eu como carne, quase que diariamente, mas gosto de pensar nas proteínas animais como uma opção dentre várias, não a única. E jeitos criativos de preparar vegetais me interessam. Essa lentilha é quase que feita no piloto automático: as lentilhas são muito mais fáceis de digerir do que os… Leia mais Segunda sem carne – curry de lentilhas
Há poucas semanas atrás, terminei a leitura do livro Mude de Horários, Mude de Vida. Minha mãe me comprou o livro ano passado, em Portugal, e agora eu também comprei o ebook em brasileiro, para não perder nenhum detalhe por causa de tradução. Entre muitos outros assuntos interesantíssimos, o livro fala sobre a mudança de… Leia mais O que a ayurveda diz sobre a primavera
Desde que comecei meu tratamento para depressão, passei por tantas fases que já nem sei mais em números. Mas sei, subjetivamente, que estamos numa fase bem distinta e avançada do tratamento. Clique aqui para ler todas as postagens sobre depressão Meses atrás, meu psiquiatra me receitou um medicamento para dormir, o mundialmente famoso zolpidem. Eu… Leia mais Como foi a minha retirada do remédio para dormir
Eu sei, eu sei. Isso não se faz, é tudo muito pessoal, eu sei. Mas eu viajei até os Estados Unidos porque eu queria comer bem, do jeitinho que eu via influencers fazendo. Então após muito pesquisar, e comer bem mais do que a minha fome exigia, eu preciso compartilhar as coisas mais gostosas que… Leia mais Top 5 comidas de Miami
Eu sou apaixonada por pesquisar, ler e estudar. E particularmente, gosto muito de ler a respeito de qualidade de vida, jornadas em busca de saúde, autoconhecimento e por aí vai. Recentemente, adotei como metodologia estudar alguns temas por vez, assim, eu posso me dedicar a conhecer mais daquele universo, e de fato absorver e introjetar… Leia mais Os assuntos que tenho estudado atualmente
Depois de 16 anos e 10 meses, meu cãozinho morreu essa semana. Ficou internado por 5 dias, sofreu um bocado, e no fim, partiu e descansou. Ainda bem que só durou 5 dias essa tortura – pareceram 5 meses. A minha sorte na vida é tão grande, que eu nunca vivi luto por ninguém até… Leia mais A despedida que mais ensaiei, e mesmo assim não soube o que dizer
Feito é Melhor que Perfeito! 